Cigypn

Akadémia odovzdala svoje ceny – kto si domov odniesol zlatú trofej?

Únor 19th, 2020

10. februára sa v americkom Dolby Theater už po 92-krát konalo najprestížnejšie filmové oceňovanie. Tak ako každý rok, nechýbali vtipné momenty, dojaté poďakovania, historické prvotiny a najmä hviezdna účasť. Ak ste si ich náhodou nestihli alebo nemali kde pozrieť, keďže slovenská televízia výnimočne slávnosť nevysielala naživo, máme pre vás malé zhrnutie.filmová kamera.png
Tento krát sa k zvyčajnému programu pridalo aj zopár prekvapení, ako napríklad vystúpenie neočakávaného Eminema so svojou piesňou Lose Yourself z filmu 8 Mile, ktorá pred nejakým časom vyhrala kategóriu za nejlepšiu pieseň, či mladá a úspešná Billie Eilish, o ktorej sa síce vedelo, že príde, no nebolo zverejnené aký kúsok zaspieva. Nakoniec sa ukázala počas niekoľko minútovej spomienky na zosnulé osobnosti kinematografie s klasikou od Beatles – Yesterday.
Čo však zaujíma asi všetkých najviac sú mená víťazov a ako dopadol ich konkrétny favorit či favoritka. Hercom v hlavnej úlohe sa stal Joaquin Phoenix za svoj skvelý výkon v psychologickom thrillery Joker, za herečku bola vyhlásená René Zellweger  za postavu Judy. Z vedľajších rolí si výhru prevzali Brad Pitt – Vtedy v Holywoode a Laura Dern – Príbeh Manželstva.odovzdávanie ceny Oscara.jpg
No celkovým vrcholom večera sa stalo odovzdanie hlavnej ceny, ktorá sa teraz zapísala do dejín. Prelomový Parazit sa stal prvým cudzokrajným (teda nie v anglickom jazyku) filmom, ktorý ju získal, a to za celé dlhé obdobie, čo ceremónia existuje. Nominovaných dosiaľ bolo iba 12, čiže už len dostať sa do výberu bola veľká vec. Tento juhokórejský čierny humor si dokopy vyslúžil 4 sošky, vrátane réžie a scenára.
S počtom cien bol za hneď za ním historický vojnový snímok 1917, s 3 premenenými nomináciami. Tento kinematografický skvost si oprávnene privlastnil Oskara za Vizuálne efekty, Kameru a Mixáž zvuku. Najnovším uznaným Animovaným filmom je štvrtá časť obľúbenej Pixar rozprávky, Toy Story 4, Pôvodnou piesňou je I’m Gonna Love Me Again (Znova sa budem mať rád) od Eltona Johna z filmu Rocketman a Pôvodnu hudbu vyhral Joker. Za spomenutie ešte stoj kostými z adaptácie slávnej knihy, Malé ženy a masky z akčnej drámy Bombshell.

Ľahkovážny život

Únor 15th, 2020

Život by sme si mali užiť a nie brať ani na ľahkú váhu a ani príliš vážne. Treba sa vedieť pousmiať nad svojím osudom, ale zároveň v správnych chvíľach brať niektoré veci aj vážne. Nie je to všetko len o nás, ale myslieť by sme mali aj na druhých ľudí. Možno práve v tom nájdeme zmysel života. Je to niečo, čo nám môže udať správny smer, hoci my samy sme sa už stratili. Nič nie je stratené, keď máme tých správnych ľudí okolo seba, ktorým vieme spríjemniť, rozveseliť ich vlastný život.žena dvíha prst,.jpg
Na čo budem chodiť na preventívne prehliadky? Veď mňa nič nebolí a keď tam pôjdem tak mi určite niečo zistia. Keby som tam nešiel, tak by mi nič nebolo. Keby som tam nešla, určite by som sa dožila viac. Počula som, že keď sa do rakoviny rýpe, tak sa človek dožije menej ako keby ju nechali len tak v tele človeka.
Takéto sú väčšinou názory ľudí, ktorí sú príliš ľahkovážny na svoj život.
Pravidelné preventívne prehliadky by sa mali dodržiavať. Majú svoj význam. Človek nemusí pociťovať žiadne bolesti, príznaky choroby a predsa môže mať nejaké ochorenie, ktoré sa bolesťou alebo príznakmi neprejavuje. Vtedy nastáva problém, že sa naň príde už až veľmi neskoro a nedá sa nič robiť, len počkať na smrť. V podstate takéhoto pacienta mohla zachrániť skorá diagnostika. No, on nedbal na pravidelné prehliadky a bral to príliš na ľahko.baba šoféruje auto.jpg
Sú ľudia, ktorí sú naozaj rizikoví na chorobu a napriek tomu neochorejú. No, sú ľudia, ktorí sa stravujú zdravo, cvičia, majú dostatok pohybu a napriek tomu všetkého ich chytí zákerná choroba, ktorá z nich vysaje dušu. Dnes už nie je záruka takmer žiadna, čo sa týka zdravia, len to vieme, že sa môžeme dostatočne chrániť aspoň včasným diagnostikovaním. To je niečo čo dokáže zachraňovať životy. Je to len a len na nás ako sa k tomu postavíme.
Tak čo objednáte sa na preventívnu prehliadku? Nenájdete si chvíľku na svoje zdravie? Aby sa vám potom nepomstilo niečím zákerným…

Porovnajme batáty so zemiakmi

Únor 3rd, 2020

Zemiakysú v stredoeurópskom pásme najbežnejšou poľnohospodárskou plodinou. Obsahujú veľké množstvo rozpustnej aj nerozpustnej vlákniny, pomáhajú pri stabilizácii hladiny cukru v krvi, pôsobia preventívne proti zápche. Sú zdrojom vitamínov skupiny B, najmä vitamínu B6, ktorý je  potrebný pre správne fungovanie nervovej činnosti. Zároveň majú aj pomerne vysoký obsah vitamínu C, ktorý sa ale varením čiastočne degraduje. Znižujú a upravujú hladinu cholesterolu a sú prevenciou pred kardiovaskulárnymi ochoreniami. V minulosti boli vzácnou plodinou a dokonca aj platidlom.sladké zemiaky tekvica.jpg
Batátyv porovnaní so zemiakmi obsahujú veľké množstvo karotenoidov, ktorý im  dáva sýtu oranžovú farbu. Pri použití 100 gramov batátov bude pokrytie  našej dennej dávky betakaroténu viac ako 450%.
 Ich tvar je takisto odlišný od zemiakov. Na rozdiel od zemiakov obsahujú viac vlákniny, aj z tohto dôvodu sú zaraďované pri viacerých diétach. Majú sladšiu chuť ako bežné zemiaky, spôsobuje to  prítomnosť rozpustného polysacharidu amyláza v batátoch. Z tohto dôvodu nám stúpa hladina cukru v krvi pomalšie a jej regulácia je v porovnaní so zemiakmi pre nás väčším prínosom. Najmä pri chudnutí nám dáva pocit sýtosti na dlhšie obdobie a nepociťujeme hlad. Ich hlavné výhody sú nasledovné:

  • sú veľkým zdrojom energie,
  • posilňujú imunitu,
  • chránia pred civilizačnými ochoreniami,
  • pomáhajú pri znižovaní tlaku,
  • sú prínosom pre náš zrak,
  • sacharidy v nich obsiahnuté sú vhodné aj pre diabetikov

sladké zemiaky.jpg

Objavené za čias Kolumbusa

Ich história je pomerne dlhá. Na európskom kontinente ich pestovali o takmer 100 rokov skôr ako bežné zemiaky. V súčasnosti sú najväčšie plantáže v stredomorskej oblasti, vyžadujú teplo a vlhko.
Aj u nás sú vhodné miesta na ich dopestovanie, najlepšie sa im darí vo vinohradníckych častiach krajiny. Ich sadenie je podobné ako pri zemiakoch, avšak pri pestovaní vyžadujú teplo a slnko minimálne 4 mesiace v roku.

Toxický solanín v zemiakoch

Príroda je múdra. Pri poškodení zemiaku vytvorí jeho obrannú látku s názvom solanín, ktorý ho chráni pred napadnutím škodcami. Varením zemiakov sa jeho časť stratí.
Batáty patria do inej čeľade a solanín neobsahujú. Aj to je ich veľká výhoda.
Racionálna výživa odporúča primerané zastúpenie všetkých plodín. Preto je vhodné občas nahradiť zemiaky batátmi a nevylúčiť z jedálnička ani jednu zložku.

Biely dom odmieta myšlienku nákupu spoločnosti Nokia

Únor 1st, 2020

Americký viceprezident Mike Pence v piatok a hlavný ekonomický poradca Bieleho domu zamietol neobvyklý návrh generálneho prokurátora USA Williama Barra, že Spojené štáty zvážia prevzatie kontroly nad dvoma hlavnými zahraničnými súpermi čínskej spoločnosti Huawei.
Barr, bývalý generálny poradca spoločnosti Verizon Communications, vo štvrtok uviedol, že Spojené štáty a ich spojenci by mali zvážiť prevzatie „kontrolného podielu“ vo fínskej spoločnosti Nokia, aby čelili dominancii spoločnosti Huawei v bezdrôtovej technológii novej generácie 5G.Americká vlajka.jpg
Ekonomický poradca Bieleho domu Larry Kudlow neskôr v piatok dodal, že Spojené štáty úzko spolupracujú so spoločnosťami Nokia a Ericsson, pričom uviedol, že vybavenie firiem je nevyhnutné na vybudovanie infraštruktúry 5G.
Ale povedal: „Vláda sa nezaoberá nákupom firiem, či už ide o domáce alebo zahraničné firmy,“ dodáva že, „nie je nič, čo by americkým technologickým firiem nezakázalo získať ich“.
Mike Pence navrhol alternatívny prístup, keď ho CNBC požiadalo o odpoveď.
„Veľká úcta k generálnemu prokurátorovi Barrovi, ale veríme, že najlepším spôsobom vpred je to, čo Ajit Pai oznámil tesne za posledných niekoľko dní,“ uviedol Pence s odkazom na úsilie predsedu Federálnej komunikačnej komisie uvoľniť viac spektra na bezdrôtové použitie 5G.Nokia logo.jpg
„Je to plán, ktorý prezident schválil a bude pokračovať,“ uviedol PN a dodal, že Spojené štáty môžu rozšíriť 5G“ využitím sily voľného trhu a amerických firiem.“
Akcie spoločnosti Nokia uzavreli na burze o 4%vyššie a akcie firmy Ericsson sa zvýšil o takmer 5,4% na burze Nasdaq.
NK a ER majú kombinovanú trhovú kapitalizáciu približne 53 miliárd dolárov a nie je jasné, aký zdroj finančných prostriedkov by mohla vláda SP potenciálne využiť na účasť v organizáciách alebo či by to schválili zahraničné regulačné súdy.