Skúste intenzívne porozmýšľať čomu ste sa radi venovali voľakedy a potom ste na to zabudli, alebo porozmýšľajte nad tým čo ste zbierali v detstve. Zoberte si papier a napíšte:
- Na jednu stranu čo by ste nechceli robiť
- Na druhú stranu čo sa vám páči ak niekto robí a možno by ste to zvládli aj vy
Z toho druhého zoznamu si podčiarknite veci, ktoré sú spojené s pohybom a inou farbou záľuby, ktoré sú spojené s domácou aktivitou.
Zatvorte oči a chvíľku rozmýšľajte po čom ste najviac túžili. Možno v detstve, možno neskôr:
- Chceli ste hrať na hudobnom nástroji?
- Chceli ste byť pilotom ? Chceli ste lietať ?
- Túžili ste po hereckej úlohe?
- Chceli ste maľovať,alebo venovať sa rezbárstvu ?
- Chceli ste napísať knihu ?
- Chceli ste jazdiť na koni ?
- Chceli ste mať psa?
- Chceli ste cestovať po svete?
- Chceli ste byť horolezcom ?
- Chceli ste…
Každý jeden z nás mal tých snov viac ? Na mnohé sme zabudli ale kdesi hlboko v podvedomí ich stále máme.
Koníčky môžu a majú plniť detské sny. Nič nie je nereálne. Chcete lietať? Trocha nákladný koníček- ale nie nereálny Čo tak rogalo, alebo peragliding ?
Chceli ste byť hercom- navštívte najbližší amatérsky divadelný súbor. Potešia sa:
Ak ste snívali o tom, že z vás bude virtuóz- choďte sa zapísať do hudobnej školy. Požičajte si nástroj a zisťujte, či sa vám to ešte stále páči ?
Ak ste túžili vedieť výtvarné techniky- nie je nič jednoduchšie. Kúpte si stojan, plátno, štetce, farby a pohrúžte sa do maľovania. Že to nie je hneď výtvor hodný Picassa – nevadí. Ten cieľ- prekonať ho- ste určite nemali.
Čo tak zberať mince alebo známky. Pohybovo nenáročná aktivita, kde napredujete vlastným tempom.
Pre každého jedného sa určite niečo vhodné nájde. Stačí si plniť detské sny a túžby a nemať strach vybočiť zo stereotypu. Ak sa to nepodarí- nič to- aspoň si budete môcť povedať, že ste sa o to aspoň pokúsili.